こんにちは。森裕喜子です。
いきなりですが・・・
スピーチ力は才能ではありません。
鍛えれば誰でも強くなれます。
そして、スピーチトレーニングは筋トレと同じ。
方法を知り、体で行えるように練習すれば、
やがて「話す筋肉」がつきます。
地道にガッチリ鍛えるスピーチ練習であるため、
かつては「スパルタトレーニング」と呼ばれていました。
実際には、丁寧に、楽しく行いますのでご安心ください。
さて、ではどんな雰囲気か、写真付きでご紹介します。
＜スピーチトレーニング セッション風景＞
◼️ 体操
スピーチは体から声を出します。
お仕事で固まっている身体を、まずは
しっかりほぐしましょう。
スーツを着ていてもできる簡単な準備体操をいくつか行います。
特に、顔と肩甲骨をほぐすようにします。
◼️姿勢と動作
人前で話すことのすべては「しっかりと立つ」良い姿勢から始まります
お一人おひとりの体の状態に合わせてチェックします。
リラックスして立つと、自然と腕は脇に垂れる。
その状態で安定して立ちましょう。
◼️声を出す
スピーチしようとすると声が出ない、
聞き取りづらいと言われる、自分の声が嫌い・・・。
人によって声の状況はさまざまです。
声の出し方には、その人なりの方法がありますので、
まずはご自身がいま「どうやって声を出しているか」
を確認することもあります。
気持ちよく声が出る感覚を体で覚えるられるよう、
理論的なことも簡潔にお伝えします。
自分本来の声を、ご一緒に見つけて参りましょう。
◼️スピーチ練習
スポーツや勉強のように、
スピーチにも効果的で効率的な練習法があります。
お一人おひとりに有効な方法を選んで実施します。
そして、フィードバックをします。
マンツーマンのセッションで一番盛り上がるのが、ここです。
「こうすれば、わたしは話せるようになる」
と実感していただけるように、応援サポートいたします。
何度でもチャレンジする。
トレーニングで鍛えるておくことにより、
どんな本番でも力を発揮できるようになるのです。
◼️理論学習
やみくもに練習するだけでは、学びが身につきません。
なぜそうするのか？そうするとどうなるのか？
理論を知っていただくための時間もあります。
トレーニングでは常に
お客様のスピーチ状況や会社のイメージ、
ビジネスの戦略なども考慮させていただいております。
ビジネスで行われるスピーチは、
経営を強化するコミュニケーションです。
スピーチトレーニングもすぐに
お仕事で使えるようにすることを大切にして
取り組んでおります。
◼️ まとめ
スピーチに必要な要素を盛り込んで
フィジカルに取り組むスピーチトレーニング。
写真を通して少しでも雰囲気をお感じいただけましたら幸いです。
ご興味が少しでもおありでしたら、
どうぞご遠慮なくお知らせください。
ご自身の現状とゴールを明確にして、
鋭意最適な形でサポートいたします。
どうぞお問い合わせください。
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