「スパルタですか!」と、よくびっくりされますが、弊社スピーチトレーニングの特長です。どんな雰囲気か、実際に行ったグループセミナーを写真でご紹介します。

話す筋肉を鍛える、スパルタトレーニング

スパルタトレーニングは、繰り返し行うスピーチ練習を指します。
スポーツで行う筋トレは目的に応じて複数のメニューを組み、継続して体を作ります。

スピーチも同じこと。話す筋肉をつけるためにメニューを組み立てて練習し、体で実践できるようにしていきます。

スピーチ学習は「内容」と「伝え方」の両方が必要。理論と実践の両面から体得して頂く。これは弊社が創業以来大切にしていることです。

 

ご紹介するのは、2019年6月に当社主催で3回行ったグループセミナーの様子です。

  • 一人一人が全員の前でスピーチ(定員12名の少人数)
  • 全員でレクチャーを聞き、実技では個別にフィードバックとセッション
  • グループ学習とプライベートセッションの両方を含む3時間プログラム

これまで自主開催セミナーは実施しておらず、初の試みでしたが、3回とも満員御礼をいただきました。ありがとうございました。

 

*企業さま向けグループ研修のご参考にも、どうぞご覧ください。

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レクチャー開始

*「今日はそれぞれ、実際にスピーチをします!」と伝えてから、レクチャーを開始。理論や心構えまで、実技に取り組みやすく、効果が出やすいよう、学びます。んで行きます。

 

*基本理論を聞くと「なんだ、そうすればいいの。もっと早く教えて欲しかった」。スピーチしやすくなるように、わかりやすいように、メソッドをお話しします。

 

*ちょっと真剣な表情ですが、基本的には明るい講師、ボイスイメージ代表です。

 

*熱心にメモを取っているみなさん。「スピーチ、おもしろいでしょう!?話せそうでしょ!自分の生き方と繋がってるんですよ!」とお伝えしたいのです。

具体例も交えて話しますので、想像力が刺激されるようです。メモメモ!

 

スパルタトレーニング

*さあ、レクチャーで学んだことを実践!まず、壁一面の鏡には圧倒される方もいらっしゃいますが、これが学びを深めるポイント。

姿勢をチェックして、呼吸と発声練習から行います。スピーチする「体の土台作り」で、じんわり汗が出ることも。

 

*こんな変顔練習も。ボソボソ話すことから脱出!です。「顔の筋肉が痛いです」それは普段いかに無表情で話しているか、の証拠です。

 

*個別指導中。その人に合ったやり方がわかるように、言葉を変えたり、見本を見せたり。各自がイメージしやすいように指導します。

 

スピーチ準備

*基本トレーニングが終わったら、次のレクチャー。セミナーのメインイベント「スピーチ」準備です。スピーチテーマに沿って、言いたいことをまとめる方法を話します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*スピーチ内容をまとめる時間。5分でやります。「え、う〜ん、難しい・・・」

言葉を自分の中から選んで引っ張り出すだけ。思考力より決断力が問われます。5分やらねばならないから、結果、全員、できます。

 

*さあ、いよいよ。ひとりづつスピーチして頑張りましょう!人前に立つ準備中。

 

スピーチ実技

*スピーチ中のお姿。ジェスチャーも出ていて、いいですね!この時は「深い自己紹介」をテーマにしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*「スピーチもできたけど、意外な自分も発見できた」のお声も。ひとりひとりの個性が光るスピーチ。グループトレーニングにしかない緊張感の中で話しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*一人一人のスピーチをチェック。やってみてどうだったか、ご本人の意見を聞いたあと、コメントで斬り込みます。「一番言いたいことは何ですか?」「XXのところは語尾を変えるとさらに良くなります」などなど。それを受けて、もう一度スピーチ。その場で成長を実感できるスパルタ式です。

 

*「こうすればいいんですよ」「そうか〜」だから、体でやってみないとわからない。実践するから理論が肚落ちします。スピーチは奥深い。

 

まとめ

*質疑応答を行ってセミナー完了。最後にひとりづつ感想をスピーチしてもらいました。皆さん終始いい笑顔で参加してくださいました。ありがとうございます!

photo by Fumihiko Abe ( YUKAFUMI)

 

いかがでしたでしょうか。写真を通して、少しでも実感していただければ幸いです。

あなたもグループトレーニングに参加してみませんか?スピーチの仕組み、方法、楽しさがわかり、自分らしく話せるようになります。

 

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◆ 実際どんなセミナーだったのか?参加された皆様の感想を下記記事に掲載しています。

満員御礼ビジネスアスリート向け少人数スパルタセミナー|ご感想

 

*弊社主催のグループトレーニングは随時開催しています。ご希望の方はお問い合わせいただけましたら、開催のご案内を申し上げます。

*企業向けグループ研修はお客様のご要望に応じてカスタマイズいたします。お気軽にお問い合わせください。

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