年末が近づくとお話になる機会が増えますね。 スピーチの内容に凝るのも良いですが、今年は「声」に力を入れてみませんか？ 時間も手間もかからず、すぐできる方法をお伝えします。 ◆誰もが良い声を持っている スピーチは何によって出来上がるか。 「声、内容、話し方」の３つです。内容だけではないのです。 特に声はポイント。 耳に心地よく響く声で話せば、同じ話でもちがって聞こえます。 （でも私は美声ではないし・・・） などと思っていませんか？ そんなことはありません！ 声を気持ちよく出す。そうすれば誰もが良い声なのです。 ◆良い声は良い呼吸から どうしたら自分らしい良い声が出るのか？ 生まれ持っての声質？ いえいえ、声に最も影響するのは「呼吸の仕方」です。 慌てたり緊張状態にあると呼吸は浅くなります。 上ずったり早口になったりしたら、良い声は出ません。 世の中には美声と呼ばれるものがあるようですが、私は本来誰もが良い声を持っていると考えています。 良い声のために、ゆったり深い呼吸をしましょう。 ◆たった３秒！いつでも良い声に スピーチ本番の３秒前にできる呼吸法はこちら。 体をリラックスさせて目を閉じ「私は今、大空を仰いでいる」とイメージする。 青い空の下、鼻から気持ちよく息を吸う。 声を立てて「は〜っ」気持ちよく息を吐く。 は〜っと出た声。これこそあなた本来の美声です。 この気持ち良さを持ったまま、「は〜っ」の続きだと思ってスピーチを始めましょう。 堂々とした良い声が出ます。 年末に備えて、気持ち良い声を出す練習を今から実施してください。 ご健闘をお祈り申し上げます。 緊張した時の第一声｜社長のスピーチトレーニング 公式ホームページで詳しいサービスや実績をご紹介しています。 ▶︎トレーニングメソッド・各種サービス https://voice-image.com/service ▶︎業務実績・事例 https://voice-image.com/case ▶︎各種お問い合わせ先 https://voice-image.com/contact